聚焦成长需求 打造暖心社区 —一站式学生社区“一核两翼三阶四季” 心理育人暖心实践

四川建筑职业技术大学聚焦学生健康成长需求，以省级心理健康名师工作室为引领，以一站式学生社区为主阵地，精准定位需求、多维整合资源、创新实践品牌，构建了“一核两翼三阶四季”心理育人暖心实践模式，推动心理健康教育从碎片化活动向全周期陪伴的范式革新，构建“心理+文化+社区”协同育人新生态。

一、一核定向：打造暖心社区，实现心理服务“零距离”

以“聚焦学生健康成长需求”为核心定向，将一站式学生社区作为心理育人主阵地，致力于打通心理服务“最后一公里”。通过空间再造，在学生社区内建设心理健康名师工作室服务站，设置谈心谈话区、沙盘游戏室、团体活动角，营造温馨、可信赖的环境，学生步行5分钟内即可到达，有效消除了“怕进心理中心”的阻抗心理。服务站集“危机缓冲、资源集散、文化孵化”三位一体，让心理服务嵌入日常生活圈，实现“楼内可谈心、转角遇沙盘、随时入团体”的微循环，确保心理服务从被动响应转向主动陪伴，从碎片化活动转向全周期覆盖，让每一位学生感受到“零距离”的支持与温暖。

二、两翼协同：锻造双支队伍，让专业力量和朋辈支持扎根一线。

在名师工作室的统筹引领下，学校分层分类打造专业师资与朋辈互助两支力量，形成协同发力的工作格局。

分层分类培养，锻造社区专业化育人队伍。面向心理健康骨干教师，邀请沙盘督导师开展32学时“理论+实操+督导”培训，42名教师取得团体沙盘心理技术能力初级认证，已针对不同学生群体心理需要开展59场团体沙盘辅导，覆盖600余人次。面向学工干部及辅导员，邀请危机干预专家主讲“心理危机干预理论与实践”连续培训，学工系统全员参训，系统掌握危机识别、信任建立、风险评估等核心技能；依托“砼心·同行”辅导员沙龙定期剖析典型案例，提炼有效干预路径。面向公寓工作人员，邀请属地医院医生到校开展“大学生常见精神障碍的识别与应对”等专题培训，前移识别关口，完善四级危机网络，深化校医联动。系列分类培训精准施训、各有侧重，打造出一支“懂沙盘、会干预、能识别”的专业化社区育人队伍。

全链条培育，激活朋辈心理支持力量。建立“遴选—培训—聘任—表彰—竞赛”心理委员全链条机制：面试遴选后系统培训，举行聘书颁发仪式增强认同；设立优秀心理委员、心理贡献奖、“爱心天使”等荣誉定期表彰；创新心理班会比赛，围绕压力调适、沟通技巧、睡眠健康等议题，以情景剧、互动游戏等多元形式以赛促建，营造温暖向善的班级氛围。优秀心理委员代表受邀参加全国高校心理委员论坛并分享经验，已成为“离同学最近、响应最及时”的朋辈力量。

两支队伍协同并进，专业力量下沉一线，朋辈支持触手可及，共同构成“两翼协同”的坚实支撑。

三、三阶递进：贯穿发展全程，让心理服务踩准成长节拍

依托社区服务站的空间再造与功能融合，心理服务按年级主动递进：大一暖身，重点放在“入校适应”与“自我认知”，通过“定向沙盘+室友团体”帮助学生完成角色过渡；大二强心，聚焦“情绪调节”与“人际互动”，运用角色扮演、沟通剧本杀等方式，在安全场域里演练冲突化解与亲密关系维护；大三助飞，对接“职业探索”与“就业信心”，把霍兰德测评、生涯沙盘、模拟群面搬进社区，足不出楼即可完成“自我了解—岗位匹配—简历优化—面试演练”闭环。心理育人不是临时救火，而是陪伴学生走过完整的大学生命周期，每一步都有回应，每一程都有支持。

四、“四季润心”品牌驱动：在体验中成长，让每一季都有心理回响

打造“四季润心”团体辅导品牌，以四季为轴、体验为媒，融劳动、体育、美育、非遗于心理育人，让学生在动手、流汗、创造中调节情绪、建设积极心态，实现让成长自然发生。

春·心漾春种：种植番茄、草莓、向日葵等，在劳作中体验生命萌发，隐喻“播种希望，静待花开”；结合积极心理学，引导学生像向日葵一样追寻阳光，培育乐观向上的品质。

夏·心怡律动：针对暑季特点，推出健身跑、健身操等运动活动，在汗水中触发内啡肽释放，配套情绪温度监测与微习惯打卡，实现“运动—愉悦—坚持”的良性循环，被学生称为“炎炎夏日的一剂心理疫苗”。

秋·心沁韵染：开展非遗扎染体验活动，在色彩与图案的不确定性中学习接纳偶然、创造独特，寓意“人生如染，接纳不完美，创造属于自己的精彩”。

冬·心安结香：结合传统节日，将中药香囊与情绪管理技巧同时递到学生手中，讲解香料安神定志的功效，在穿针引线中学习管理焦虑、安顿心神。

“四季润心”系列活动全年持续开展，学生在可预期、可参与、可回忆的节奏中形成心理免疫周期，社区自然生长出“关注心理、彼此支持”的温暖气候。

“心”服务进社区，打通心理育人“最后一公里”；“育”成长零距离，重塑教育温暖新表达。未来，四川建筑职业技术大学将持续深耕这一范式，让每一位学生在社区中感受支持、看见成长、遇见更好的自己。